大家好，我是留学学长。说实话，刚到日本留学，很多同学对地震和火灾这些紧急状况都挺慌的。我也经历过刚入学没多久，遇到过小地震，那时候心里那个紧张啊。其实掌握点应急的小技巧，不用吓得乱了阵脚，反而能沉着应对。下面给大家讲讲我总结的实用方法，帮你把安全防线扎牢。
1. 地震别慌先躲起来
日本地震频发，遇到震动时不要慌，关键是要“先躲再走”。在室内，第一时间找个结实的桌子底下蹲着，双手护住头和脖子，千万别往窗户、书架那边凑，避免被碎玻璃或倒下的东西砸伤。听我说，千万别想着跑楼梯或者跳窗户，主震一停才能慢慢往外走，走楼梯不要蹿电梯，电梯可能突然停电，超级危险。
要是你在室外，尽快离开建筑物、高压线杆、广告牌那些有坠物风险的地方。找附近空旷的公园或者广场蹲好。平时住的地方尽量备个小应急包，放点矿泉水、压缩饼干、手电筒还有急救品啥的，别看小，关键时候能救命。
2. 预警来了别犹豫
日本有很先进的地震预警系统，通常手机会跳出来警报音。一听到，马上停下手头事情准备避险，不要拖延。刚搬进去的宿舍或者租房，千万别忽略熟悉逃生路线和紧急出口，平时学校或公寓的防震演习一定要认真参加，别觉得麻烦。别说我没提醒你，要是到真地震来了，心里有底多踏实。
3. 火灾来了赶紧跑还得懂点技巧
火灾情况要分清楚火势大小，火小还能尝试用灭火器扑。日本常用的灭火器是干粉型，站在风上风口，瞄准火根往喷才有效。要是火势太猛，别犹豫，赶紧从安全通道撤离，记得带湿毛巾捂住口鼻，低着身子走，浓烟里站直很快让人窒息。
碰到房门烫手，说明外面温度高火势大，别傻开门。用湿毛巾塞住门缝，身边有水就泼点降温，边等救援边大声喊，附近的人可能会听到救你。
4. 紧急电话先记牢不压价
日本报警救护统一用119，遇到地震或火灾马上拨，讲清楚地址和情况。别担心你日语不好，简单说“fire”（火灾）或“earthquake”（地震）也能帮你沟通。提前在手机里存好驻日大使馆电话、宿舍附近消防局和医院热线，会让你应急时胸有成竹。
5. 准备重要不慌乱才是王道
其实大家别太被这些消息吓怕，关键是做好准备，知道怎么做，比临场慌张强多了。像我刚去日本时也是一头雾水，后来多了解多练习，心里踏实多了。只要记住这些关键点，安心度过留学生活不难。如果以后碰到啥不确定的情况，随时能找我或者[蔚蓝留学]问，他们都很棒。学长在这儿，陪你一起过好每个留学日子！
