在国内喝腻了那几款酸奶？想不想换换口味，感受下日本酸奶的独特魅力？酸奶不仅营养丰富，还不容易长肉，搭配点新鲜水果，绝对是解腻又健康的选择。作为留学学长，我倒是挺喜欢尝试各种当地小零食，酸奶自然也不会放过。下面给大家介绍10款我身边朋友和我都认可的日本酸奶，人手必备那种，别说我没告诉你哈！
1. Yakult mirumiruS酸奶 这款酸奶在女生和孩子里特别吃香，包装萌萌哒，营养成分可丰富了，维生素E、B6、B12和叶酸都有不少。喝着顺口又有健康感，适合平时需要补充微量元素的朋友。
2. OHAYO草莓酸奶 草莓果肉直接放15%，是真的有料！里面的「L-55乳酸菌」对调节肠道特别管用，我一个学妹一直抱着它，说肠胃舒服多了。浓浓的草莓味，酸甜刚好，夏天喝很带感。
3. Luna特浓酸奶 如果想喝口感厚实的，这款Luna酸奶不能错过。曾拿下2014年Monde Selection金奖，口感柔滑又浓郁。我朋友说下了夜班喝一杯，整个人都暖暖的。
4. JOIE纯味酸奶 纯味款的酸奶对喜欢朴素口感的朋友很合适。里面钙含量高达220mg，还有吸收必需的维生素D，帮你补骨头，特别适合长时间学习、运动少的学弟学妹们。
5. Yasuda酸奶 新泻县的这款酸奶有名的不仅仅是酒，Yasuda酸奶用料讲究，一滴防腐剂都没加，味道很浓。150ml的小瓶装随身携带，随时都能补充营养。它连续拿了三年Monde Selection最高金奖，不是盖的！
6. EMIAL草莓酸奶奶昔 喜欢奶昔口感的可以试试EMIAL家的草莓奶昔，果肉真材实料，甜而不腻。听说制作工艺有过改良，口感更滑顺，我自己喝完一瓶都有点上头。
7. OHAYO蓝莓酸奶 和草莓酸奶一样，里面也有益肠胃的「L-55乳酸菌」。蓝莓酸奶利用了特殊的加工方法，分分钟打开包装就能闻到浓浓的蓝莓香气，妥妥的吸引力十足。
8. 明治益生菌酸奶 主打含有1073R-1乳酸菌，喝多了能有效预防感冒。低脂低卡的版本也让注重身材的朋友特别喜欢，学长身边减肥的小伙伴超级推荐。
9. 森永芦荟酸奶 对于喜欢清爽口感的人来说，里面藏着芦荟果肉的这款酸奶真是爽口又润滑。芦荟还能帮助皮肤保持弹性，顺便排出毒素，防止便秘，说实话，喝着营养感满满。
10. 明治保加利亚酸奶 这款是日本第一款纯味酸奶，受到了保加利亚传统酸奶的影响，甜度控制得刚刚好，口感又特别顺滑。自然发酵，没有任何添加剂，非常适合想喝纯正酸奶的你。
看到这里，有没有被这些酸奶圈粉了？说实话，日本酸奶和咱们国内常见的口味不太一样，更注重原料和菌种的质量。换个口味也能让你对健康的理解更丰富。平时学业紧张，换着喝点酸奶，有时是对身体的实实在在呵护。学长提醒一句，超市、便利店或者[蔚蓝留学]推荐的日本进口超市里都能找得到，放心买买看！
要是你在留学期间对生活用品还有啥好奇，或者遇到饮食不适应，别犹豫问学长我，咱们一个朋友圈的，经验多着呢。如果迷茫时多交流、多尝试，定会找到属于自己的那款“真爱”酸奶！
