同学们好，我是小橘学姐。很多留学的小伙伴都会碰到一个问题：生病了看了医生，先得垫钱，报销流程又复杂，搞得头大。其实留学生参加的日本国民健康保险报销没有那么麻烦，关键是要弄清楚报销比例和准备好材料，跟着流程走，钱很快能回到你手上。说说我自己的亲身经历，帮你少走弯路。
1. 先了解报销比例
日本留学生一般都参加“国民健康保险”，大多数情况下医疗费用能报70%。比如你看病花了1万日元，自己只用付3000日元。这里有几个细节不能忽略。比如牙科，基础补牙和拔牙是能按比例报销的，但牙齿矫正、美白这些属于美容性质的费用就没法报销。学姐我当时想做牙齿美白，好在提前问了医生，省得白忙活一场。
关于处方药，大部分常用药都能按70%报销，但像进口的特殊药品报销比例可能低一点。医生一般会提前告诉你。还有很重要的一点，尽量选择区役所推荐的指定医疗机构，报销更方便，有的还能直接用医保卡抵扣，看病当天花的钱就少了不少。跑非指定的医院，虽说也能报销，只是手续更加繁琐，需要准备更多文件。
2. 报销流程其实没那么复杂
大多数时候，如果你去看病时没带医保卡，或者想事后报销，流程主要两步走。第一步，准备材料。一定要有“医疗票据”，上面会详细写明就诊时间、治疗项目、费用和医保编号。还得带医保卡复印件、护照或在留卡复印件。学校如果有报销申请表，可以提前领一份填好。我那会儿第一次去区役所没带复印件，结果白跑了一趟，真是挫败感满满。
第二步就是递交材料。一般要到你居住地的区役所国民健康保险窗口，把准备好的文件交给工作人员。他们会核对信息，正常情况下一两周内，报销的钱就会打到你的账户上。有的地方还支持在线提交材料，但需要先注册账号，细节得问清楚。遇到不懂的问题，千万别怕麻烦，窗口的工作人员很乐意帮忙的。
3. 特殊情况也能报销
有时候会遇到很多意外状况，比方说去日本境外旅游时突然生病了，别以为报不了销。只要是紧急治疗，回日本后带上国外的医疗证明、费用收据和护照（证明出行轨迹），一样能申请部分报销。我有个同学在韩国生病就医，回来后成功报了大概50%的费用。不过要注意，国外医疗发票得找正规翻译机构翻译，手续稍微麻烦点。
还有一种情况是需要长期服药的，开一次量大的处方药，报销比例没变，不用每次都折腾申请。假如碰上医疗票据丢了也别急，记得回去医院请求补开即可，只要提供时间和个人信息，医院都会配合，拿到新票据后按正常流程走就好了。
其实整个医保报销，核心简单说就是“记清比例，备好材料，按步骤走”。别因为怕麻烦而放弃该报的福利，保留好医疗票据和保险卡，生病时照样可以把该拿的钱报回来，减轻经济压力，留学生活也更无忧无虑。
如果你在申请过程中卡壳，或者有其他不清楚的地方，尽管找我，留学学长在线随时帮忙。走错一步都能重新来，别把报销当“天书”，慢慢熟悉，变成习惯后，你会发现其实一点都不难。
