说起“红眼航班”，不少小伙伴第一反应就是熬夜熬得跟没睡似的，眼睛发红显疲态。其实它指的是晚上起飞、次日早晨到达的航班，名字听着吓人，很多人都在纠结到底值不值得选。这不，我也碰到过红眼航班，跟大家聊聊啥情况适合你。
1. 什么情况会遇到红眼航班
红眼航班很常见，尤其是在欧美之外的地区更普遍。这类航班经常利用晚上的时间趁机场空闲飞行，从而最大化飞机的利用效率。中东地区的航空公司特别会利用地理优势，靠红眼航班连通世界各地，比如卡塔尔航空、阿提哈德、阿联酋这几个大牌，都计划了不少红眼转机路线。
不过，别以为只有长途才有红眼。其实欧洲的葡萄牙航空、爱琴海航空还有威兹航空这些低成本航司，也有不少短途“夜猫子”航班，起飞落地间隔才几个小时，主要是在跨时区的夜晚飞行，让飞机不空转。
2. 乘红眼航班的那些好处
很多时候，其实咱们没得挑。比如你想从纽约飞法兰克福，大部分航司都会安排晚上起飞，早上抵达。这个时候红眼航班就成了唯一选择。
不过，有些路线你是可以自己选的，比如从迪拜去伦敦、或墨尔本去香港，你既能选白天飞，也能选红眼航班。那为什么有人偏偏愿意趟红眼航班？几个原因：第一，价格可能便宜很多，尤其是团体出游，能省不少银子。第二，舱位升级了，如商务舱能躺着睡，那“熬夜”的感觉其实也能减轻不少。我一个同学就碰上过汉莎商务舱，从利雅得到法兰克福，躺着一夜稳稳睡足，完全没红眼。第三，如果你提前做足准备，带好眼罩、耳塞，调整心态，红眼航班也不是那么可怕。
3. 红眼航班的烦恼和挑战
说了优点，肯定也要面对真实的困扰。拿带娃的来说，红眼航班往往让人崩溃。孩子在你想睡的时候不困，或者一上飞机就累得大哭，谁顶得住？更别提遇上别人的泼皮小朋友，那调皮劲儿很难保证咱你能睡好觉。
还有些人天生就难在飞机上睡着。狭窄的空间、机舱噪音、对熟悉床铺的依赖，让你想打个盹儿都难；向东飞的人适应时差的难度也更大，红眼航班后的第二天经常精疲力竭，影响心情和效率。
4. 长期乘坐有风险吗
红眼航班往往意味着一夜没好觉。偶尔一次没事儿，大部分人靠补觉和咖啡还能缓过来。
但要是经常搭红眼飞机，身体警告可就来了。睡眠节奏被打乱，免疫力下降，情绪波动甚至心脏负担加重，长期下来影响不容小觑。作为一个飞了不少次数的留学学长，我认识不少身边朋友因为不合理的飞行时间安排，养成了健康隐患，别小看这些安静的长期“后遗症”。
迷茫或者纠结就多问问身边的过来人和专业的[蔚蓝留学]，他们可以帮你把情况掰扯得更清楚。记住，行程安排只要稍微懂点门道，喝水休息和合适的装备，红眼航班也能不那么恐怖。每个人体质和需求都不同，合适的才是最好的。学长在这条路上陪着你，有问题随时找我，别让一个红眼航班挡了你旅行的道路！
