近年来，日本的过劳死问题日益严重。过劳死是指由于长时间工作或过度压力导致的劳动者因疾病或事故而死亡的现象。这一问题对日本社会和经济造成了深远的影响。
1. **频繁的案例** 过劳死的案例时常见诸报端。2016年，富山县一家松下工厂的40多岁男性员工自杀，后被认定为过劳死。调查显示，这名员工在去世前一个月内加班超过100小时。此外，同年，大型广告公司电通的一位24岁女员工在家中坠亡，被认定为过劳自杀。她的家属认为，过度的加班导致她患上了抑郁症，最终选择了自杀。
2. **多重原因** 过劳死的成因是多方面的。一方面，企业经营模式的转变增加了劳动者的压力。长期以来的终身雇佣制和年功序列制度曾增强了员工之间的凝聚力和积极性，然而，自泡沫经济崩溃后，许多公司开始怀疑并改革这一制度。业绩考核制度的实施使得不合格员工面临解雇的风险，带来了更加不稳定的就业状态。同时，工作职责的细分加剧了个人之间的竞争，导致员工感到孤立和挫败。
3. **健康隐患** 另一方面，长时间的工作和不规律的作息时间使得身体和心理健康受到严重影响。人的生物钟以24小时为周期，深夜加班和轮班工作打破了这一规律，导致疲劳加重。长期积累的疲劳增加了抑郁等心理疾病的风险，甚至可能引发自杀。统计数据显示，2007年时，月均加班超过80小时的劳动者中，有111人因精神疾病申请了工伤认定。
4. **政府的应对** 为了应对过劳死问题，日本政府在2017年首次通过了《过劳死等预防对策白皮书》。尽管如此，过劳死事件仍然频繁发生。要防止过劳死，企业必须限制工作时间，减轻加班负担，提供良好的工作环境。而员工也应重视自身健康，避开长时间工作，适时休息。
过劳死不仅是劳动者个人的问题，更是全社会的问题。政府、企业和劳动者三方必须共同努力，解决过劳死的问题，确保悲剧不再重演。
