很多想去日本留学的朋友都会纠结一个问题：托福和雅思哪个更吃香？尤其是学术性强的专业，比如理工、医学、经济学，大家更担心哪种成绩更被认可。这事儿看似简单，其实背后水挺深的。我是留学学长，接下来给你说说我的观察和建议，帮你避开那些坑。
1、学科有差别托福偏学术更靠谱
在日本的顶尖学校里，理工科和医学专业真的很看重托福这个考试。比如东京大学工学系，基本门槛是托福100分以上，雅思没怎么提，就说明教授普遍觉得托福考察的内容更符合他们科研需要。再比如京都大学医学部，也要求托福80分以上，说白了，理工、医学专业需要你能听懂英文讲座、读懂复杂英文论文，托福设计的题型很对口。
商科和经济学上，情况稍微宽松点。一桥大学的经济学研究科要求托福80分或者托业850分，雅思没特别提，但托福的学术认证地位还是很稳的。商科特别是考托业更有认同感，但像研究型的还得靠托福撑场子。
至于文科和社会科学，比如东京大学法学部，托福要80分以上或者雅思6.5分，但实际情况看，教授还是更愿意看到托福成绩。部分私立大学比如立命馆大学会接受雅思，但整体来说托福的认可度更高。
2、托福雅思分数换算别全信官方参考申请案例更实在
日本院校通常不会给你一张官方的“托福和雅思对照表”，但是结合很多申请案例，咱们能大概猜个门道：
- 托福80分左右，大概相当于雅思6.5分，这是很多学校的最低标准。
- 理工科要求更高，比如托福90分起步，基本跟雅思7.0跑不出大差。
- 更热门专业，比如东京大学工学系，托福要求100分左右，换算下来大概是雅思7.5上下。
需要注意的是，有的学校虽然没写不用雅思，但看他们录取学生的成绩大部分还是托福，教授的潜在偏好往往更倾向托福。商科里的托业也是一种选择，但学术强度大还是托福更靠谱。
3、考试时间和提交机会托福更灵活
说到考试场次和成绩出具速度，托福明显有优势。全球每个月有4到6次考试，成绩6-10天左右就能拿到，允许你多次考来冲高分。雅思虽然每月也有4-5场考试，但纸笔版出分要13天，机考稍快3-5天，总体上托福刷分更方便。
另外，日本大学申请的截止时间一般集中在1-3月和7-9月两个时间段，托福为了满足这些截止日期，官方成绩有效期是2年，你可以早早准备并多次考试，保证有最好的成绩能及时提交。雅思虽说有效期也是2年，但一些理工科教授更喜欢托福，不接受雅思或者需要额外说明，时间上就有点紧张和风险。
4、实操干货优先托福别瞎折腾
如果你目标是顶尖校或者理工医学这类学术气息重的专业，强烈建议优先准备托福，分数目标大概理工90分起，文科80分足够。
如果时间和精力有限，商科推荐托业，或者部分院校明确接受雅思的话，也可以备雅思，但一定要提前确认清楚教授的偏好，别到头来因为不认可耽误申请。
计划多国联申（美国、英国等地）可以把雅思当备选，但别忘了日本院校更爱托福这个“官方”学术证明。
还有个经验，就是如果你已经有海外本科全英文授课证明，也有可能直接免除英语成绩，这需要课程名称、授课比例等材料配合，这个选项省了不少事。
一定要提前去目标学校官网查“募集要项”，详细看清楚英语成绩要求和递交截止日期。托福可以通过ETS官网直接寄成绩，效率更高，避免材料迟到。
我知道语言考试压力挺大，准备托福雅思间反复犹豫耗费不少时间。学长个人经历是，早定目标，踏实刷托福，碰到问题大家多交流，别憋着。想问啥可以随时找我聊，一起加油。
