最近很多准备去日本读书的朋友发现，原先算好的年预算对不上账。留学学长我也听到不少在日同学抱怨，“啥都涨，钱不够用了”。短话说：别慌，可得把新规则、新费用都算清楚，早点调整计划。
1. 学费变动 日本文部科学省2024年改了条款，允许国立大学自己定价(不再统一按日本学生同价)。结果是，部分老牌国立大学开始涨得比较猛。像东京大学本科，从2025年起学费拉到64万日元左右(约2.9万人民币)，比原来涨了10%多。东北大学更夸张，计划到2027年把学费推到91万日元左右(约4.1万人民币)，上涨约70%。目前86所国立大学里，已有10所先行跟进，涨幅不少，后面可能还会有更多学校调整。
2. 签证与永住费 日本政府也在把在留手续的收费“合理化”。从2026年起，常见的在留更新费可能从过去的6000日元，变成3万~4万日元(约1358~1811元人民币)，涨幅约5~6倍。永住申请费从1万日元涨到10万日元以上(约4527元人民币以上)，想长期留在日本的门槛明显高了。也就是说，续签和以后想转身份，都要在预算里多留一笔。
3. 生活成本 日常消费在日本也不是静止的。食品像大米、鸡蛋时有涨价，东京圈房租尤其明显。单人公寓月租从8万日元涨到9万日元，年下来多花的人均有几千元人民币。水电燃气和外食也涨，按现在态势，东京一年的生活费从约120万日元(约5.4万人民币)可能上到132万日元(约5.9万人民币)。
4. 粗略算张账 把主要项合并看：国立大学学费、签证/永住费、东京圈生活费合计，2025年左右一年总开支大概在7.8万人民币左右，到了2026年可能超过9万，有的专业或城市更高。换句话说，单年要多准备1万到1.7万人民币，遇到永住或续签需要交更多手续费还得加上去。
5. 为什么会涨 不是单纯盯着外国学生“抢钱”。日本近年物价、运营成本持续上升(已经持续多月)，大学教材、设备、人力都更贵。再有，招生政策也在收紧，过去门槛低时招进来不少只为“混学历”或在外打工的学生。提高费用，有一层筛选作用，意在招更有学习动机和长期贡献潜力的学生。换个角度看，留学含金量可能会随之提升(毕业后认可度更高),但短期对家庭预算冲击是真实的。
6. 攒钱和避坑的方法 钱要花，得会花。留学学长的实操建议给你：选公立或低学费学校(很多公立一年才40万日元左右);避开已经大幅涨价的那波国立学校(现在还有约75所国立没大幅提价);奖学金要早申请，国费/校内/公立学校的奖学金覆盖度还不错，有的能免学费并给月补助(部分可报销机票);保证GPA到3.0争取校内助学金。要找信息可以咨询[蔚蓝留学]，他们在几所性价比高的公立大学拿过优惠名额，能帮忙把手续和材料走得更顺。
变化带来压力，也带来选择的必要。预算紧的家庭别硬碰高开销学校，可以换路径、争奖学金或压缩生活花销。遇到具体问题，多问、多比较，必要时让靠谱的人帮你把材料和申请流程梳理清楚。要是你卡在某一步，学长随时可以帮忙聊聊，或者把你介绍给经验丰富的[蔚蓝留学]顾问，省心些。
