最近几周，一则所谓的“2025年7月5日日本将发生大地震或海啸”的预言在网络上传播开来，甚至引起了部分在日留学生的焦虑和不安。社交平台、视频博主、甚至一些海外媒体也都在以各种形式放大这类传言，导致不少同学担心是否该临时离开日本，或提前囤积物资。
对此，我们想说：
理性看待，安心生活。请不要恐慌，也不必做出过度反应。
一、“7.5预言”从何而来？真的可信吗？
这一预言最初来源于部分“预言者”、灵修圈人士以及阴谋论社区，称“地球的磁场变化”“灵魂的启示”或“日本会沉没”等内容。虽然标题惊悚、用词夸张，但这些说法并没有任何科学依据或实质证据支持。
日本政府、气象厅、地震研究机构均未发布任何相关预警或风险提示，这就说明目前并没有已知科学依据指向特定日期会有重大地震发生。
地震作为自然现象，虽具有一定规律，但至今为止，全球尚无任何国家或机构能准确预测某一天会发生大地震。
二、日本是地震多发国，政府与学校早有充分准备
对于在日生活的留学生来说，确实有必要具备基础的防灾意识，但更重要的是明白：
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日本的建筑防震标准世界领先，即使发生中等强度地震，大多数建筑都能有效抵御；
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日本每年都进行多次地震、防灾演习，学校、宿舍、城市管理系统都有完善的应急预案；
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如果真的有大规模灾难风险，日本气象厅会提前发布“特別警戒信息”，并通过电视、广播、手机、警报系统等多种渠道通知民众，确保及时避难。
换句话说：如果真有危险，政府会告诉你，而不是靠网络预言来提醒你。
三、中国驻日大使馆也已发声提醒，请理性对待信息
中国驻日本大使馆长期关注旅日同胞的安全，也非常重视涉谣言、灾害等内容的舆情。
近期，中国驻日本大使馆通过多种渠道向在日中国公民传达以下信息：
✅ 请大家不要轻信、不盲从、不传播未经证实的所谓“地震预言”“末日说法”。
✅ 请继续关注日本气象厅、中国驻日使领馆等官方渠道发布的权威灾害信息。
✅ 建议保持必要的防灾意识，掌握紧急避难信息，合理准备应急物资。
✅ 如遇突发情况，可及时联系使馆寻求帮助或拨打日本报警/急救电话。
以下为部分常用联系方式，建议保存：
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中国驻日本大使馆领事保护电话：+81-3-6450-2195
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日本报警电话（警察）：110
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日本急救电话（消防、救护）：119
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日本气象厅官网：https://www.jma.go.jp
四、对留学生的建议：学会分辨信息，保持内心平稳
作为身处异国的留学生，面对这类信息传播，我们建议大家做到以下几点：
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只相信来自官方或权威渠道的信息
如：日本气象厅（気象庁）、内阁府防灾官网、学校官方通知、使馆公告等。 -
避免盲目转发或讨论未经证实的信息
尤其是社交媒体上的“灵异”“算命”“匿名爆料”等内容，要学会保持理性。 -
日常做好基础防灾准备即可
比如：了解最近的避难所位置、准备一套应急包（饮用水、手电筒、药品等），但无需大量囤货或搬离住所。 -
和朋友多沟通，有焦虑就说出来
不少留学生一个人在外，容易因为社交媒体内容陷入焦虑。建议可以和朋友、家人多聊聊，也可以找学校的留学生支援中心寻求心理支持。
五、总结：谣言止于智者，安心走好每一步留学路
留学生活本就充满挑战，不少同学正在为修士考试、EJU升学、打工实习、生活适应等而努力。面对这样的“末日预言”，我们更应该以冷静的头脑应对，用科学常识去拆解恐慌，不给不实信息更多扩散的空间。
请相信：
阳光照常升起，生活继续向前。比起预言中的未来，你踏实努力的当下才是真实可控的“现在”。
愿每一位在日留学生都能心中有数、脚下有光，在这个夏天继续稳步前行！
