刚看到石川县发生7.4级大地震，难免让在日本的学弟学妹们心里发毛。虽然这次没造成人员大规模伤亡，但地震的突如其来确实给大家留下不小的阴影。留学生在日本生活，最怕的就是遇到地震这样的突发状况，不知道该怎么办更让人紧张。作为“留学学长”，我也经历过几次小震，今天就想跟你们聊聊怎么在地震中保护自己，做到心里踏实、行动有招。
1. 灾难面前，装备先行
说实话，留学生活已经够忙的，谁能常备那么多装备？不过，地震来的时候，手边能有点应急物品真心能帮上大忙。学长建议你准备点易储存的食品，比如饼干、罐头、方便面，还有点小糖果，遇到紧急情况能立刻顶个饥肠辘辘。喝的，水最重要，准备每天每人三升水比较靠谱。别忘了生活必需品，包括便携炉具、气罐、火柴、蜡烛和打火机。日常用品上，纸碟、木筷、汤匙、湿巾、卫生纸也一定要备足。别忽视手电筒和干电池，关键时刻它们就是你的眼睛。还有睡袋、毛毯，能帮你御寒或充当临时铺垫。便携厕所听起来麻烦，但遇上断水断电的情形，这些小东西就成了大救星。
2. 抖一抖房间，找个“稳妥窝”
当地震开始摇晃，第一反应肯定是慌。可赶紧冷静下来哈，找个家具和物品最不可能掉落、倒塌、移动的地方蹲着。学长以前跑去躲桌子底下，也曾在墙角边站定，关键是不要跑动，避免被掉下来的东西砸到。如果你当天在家，震停了第一件事，记得马上把所有明火熄灭，避免成了二次火灾隐患。电梯里被震住的情况也不少见，切记按下所有楼层按键，电梯门一开，赶紧出来，别纠结停在哪里。假如你在海边，地震后千万不要逗留，要第一时间远离海岸线，往高处撤。日本这边海啸风险是真的不能忽视。
3. 地震过后，要不要逃难？
地震过后，是不是马上奔避难所？这个得看情况，场所远近、家里状况、邻居的意见都得参考。我一个同学当时也是纠结过，最后大家一起商量，按照官方消息和实地情况决定。有些时候留在自己熟悉的地方，比冒然外出更安全。你要知道，日本的地震预警系统挺先进，新闻、天气台都有提醒，手机也会推送，帮你评估危险级别。争取别被谣言搅得头晕脑胀。遇到啥紧急疑问，可以拨打110或119，这两个号码在日本覆盖地震受助申诉，虽然没有专门地震求助号，但这两个是最靠谱的安全通道。
4. 学长瞧瞧，这防震套路其实不复杂
别小看日本人搞防震，这是积累几十年经验的体系，科学又实用。大到建筑耐震，小到居民社区应急演练，环节都相当严谨。所以即便地震发生，伤亡率也比别的地方低很多。你们刚去那边，可以多留意官方发布的相关信息和社区演练，主动了解防震方法和撤离通道，有备无患，少了不少紧张劲儿。
眼下，2024年10月日本研究生招生和语言学校7月、10月生报名还在火热进行。咱们国内有很多靠谱的留学中介机构，包括[蔚蓝留学]、朝日留学之类，能帮你理清申请流程和材料。有兴趣的学弟学妹，趁早准备，别临阵磨枪。想了解更多细节，或者对申请、生活方面还有疑问，都欢迎关注“朝日留学”公众号，学长我也常在线，留言交流完全没问题。联系方式也在里面，方便咱们随时沟通。
留学的路多条，有时候看起来挺复杂，但关键是一步步来，遇事不慌，放心大胆地去尝试。日本生活虽有地震的“阴影”，但只要懂得预防措施，真的没那么可怕。迷茫的时候多问问，学长这里永远欢迎你，陪你走过留学路上的每个坎儿。
