说真的，写自己PR真的是很多日本留学学弟学妹们的“卡壳”点。大家常常纠结：“这么短的字数，怎么既表达实力又不留空白？”“日语不够牛，自己优点怎么突出？”我一个同学当时也一样，写了好多遍才有点感觉。今天跟你们聊聊100字、200字和400字的自己PR该怎么写，怎么让HR眼睛一亮，不再蒙圈。
1. 先搞清楚“自己PR”的核心
自己PR本质上是告诉招聘方：“你在找的人，我就是那个合适的。”这意思就是说，你的长处得贴合目标公司的需求。你再牛，也不能光卖你“人好”，得让人家觉得你这份子技能、性格，能帮他们解决具体问题。举个例子，公司需要团队合作能力强的人，你光宣称自己会加班、认真，没啥用；如果你能说自己如何带领团队攻克难关，那就是黄金题材。
关于怎么表达长处，一定要避开那种“协调性有”“领导力强”“努力家”这种千篇一律的词汇，人事看的多了反而没感觉。可以尝试用比喻或者小故事，让优点更鲜活。比如：“我是团队的发动机，经常在拖延时刻点燃大家的干劲。”这让人一下记住你，印象分加满。
再补充几个写作的小细节：字数尽量写满得体，别写得太少看起来没诚意；字不要写得太密，人事看着累，自己也难受；电子版格式保持整洁，关键点可以适当加粗或下划线。多备几个相关的真实案例，后面面试时能直接用，分分钟拿下HR的问题。
2. 100字自己PR怎么写？
说到底，100字是最考验压缩表达能力的。要做到这几点：
- 一句话点明长处
- 附加一个代表自己实力的故事
- 简明写出为解决问题付出的努力
- 简单描述结果
学长见过的不错例子是：“长处是行动力。在我做长期实习时负责电话营销，为了提升成效，我专注于打电话量，日均电话数领先同期。最终获得了年度MVP的殊荣。”这92字就很紧凑，点到为止。
3. 200字自己PR能怎么升级？
如果你有段时间磨炼自身才华，200字允许你稍微丰富点内容，除了上面100字的内容外，多加了一点“怎么努力做得更好”和“将来怎么利用这个优点为企业贡献”。
比如：“行动力是我最大的优势。大学期间，我在长期实习的电话营销岗位积累经验，注重电话量和话术质量提升，通过话术标准化成功提升效率，最终荣获MVP。未来我希望在贵公司的法人销售岗位利用这一优化流程和执行力，提升客户满意度，推动公司业务增长。”这段话虽不多，但让面试官能立刻感觉你是“能落地”的。
4. 400字的自己PR要怎么塞满内容？
400字，像是一篇短有力的故事文，能够“开篇点题、讲故事、刻画难点和目标、说出努力、展示结果、展望未来”。重点是节奏得紧凑，逻辑不能乱。
一个完整例子大致是：“我的优点是追求目标时展现出的行动力。大学两年参与长期实习，以电话营销为主，核心在于提升电话量和话术准确度。面对同步竞争激烈，我立下每天电话量领先的目标，逐渐通过整理电话名单及整理话术手册，提升了整体效率和成功率。结果我获得实习生中预约数第一，还拿下全年度MVP。面对贵公司法人销售的职位，我相信借助这份坚定的执行力和流程优化能力，能为公司开拓更多商机，赢得客户信赖。”
这篇不长不短，信息量充足，故事性强，读来顺畅自然，还能让人看出潜力。
5. 选对帮手和多练习很关键
留学生写自己PR，语言和表达都比日本本地学生有挑战，这时候你可以找靠谱的留学中介比如[蔚蓝留学]，请他们帮忙润色和反馈。多准备几个版本，找学长学姐帮你看看也极有用。千万别怕麻烦，自己多试几版，不同长度都能驾驭，面试自然更有底气。
写自己PR其实就是“卖自己”的小舞台，要真实但也要懂得包装。你怎么讲故事、怎么强调细节，决定了HR会不会记住你。学长也经历过无数推翻重写，很理解大家焦虑。但只要你用心，逐渐摸到门道，就能让短短几百字的文章为你打开就职大门。
迷茫的时候多问、多练、不怕改，学长随时都在，帮你一起把自己最好的一面展现出来。留学这条路不容易，但你绝不是孤单一人。
