“考上名校就躺平”、“打工够活就行”、“不争不抢，过得安稳”——留学日本，这些“低欲望”心态你是否也偷偷在心里冒过？越来越多同学从最初的拼命三郎，慢慢变成了“佛系躺平族”。咱们先别急着给自己贴标签，留学学长我陪你一起聊聊，这“低欲望陷阱”到底是怎么回事，咱们该怎么破局。
1. 日本大学“严进宽出”，学习压力骤降
很多人以为，考上日本名校就是成功，其实那只是开始。日本大学入学竞争很激烈，但一旦进去，学习压力却急剧变轻。比如上课很多没考勤，期末只要交个报告就过了。学长认识的一个学弟，刚进学校的时候特别拼，后来发现考试少、作业轻松，反倒放松了下来，学习变成了“及格万岁”。教授们也不会特别逼你，时间自己安排多了，留学生很容易懈怠。
听起来是不是挺舒服？但坏处也挺明显——专业能力没怎么提升，学知识学溜了，这样毕业出来，找日本企业工作时，竞争力就弱了。日本公司很看重实战经验和工作能力，你若只是“混文凭”，很难脱颖而出。
2. 打工“够生活就行”，别被舒适圈套住
说到打工，大家都知道日本允许留学生每周28小时打工，时薪一般1100日元左右，基本够日常开销了。即使经济压力不小，很多同学就选择“打工赚钱+混文凭”模式，每天下班刷剧打游戏，生活按部就班。其实，这套路很容易让人停滞不前。
一个语言学校毕业的同学就跟我说：“刚来时想读研进大厂，结果打工这么轻松，时间都花在游戏上了，3年日语没啥进步，专业课根本没认真学。”这就是躺平族的现实写照，不少人甚至毕业后继续做零工，或偷偷留在日本打黑工，硬着头皮混日子。
3. 日本“低欲望”文化，有多影响你？
日本年轻人中“平成废柴”文化很流行，追求“小确幸”，不再拼命出人头地。这种社会氛围慢慢影响到留学生，感觉努力没用、阶级固化，没必要太拼命。加上不少人把“考上大学”当终点，以为留学就是成功，不再设定更高目标。
有时候看到身边的日本同学也“躺平”，自己就觉得没啥动力了，甚至出现“比烂心理”：别人都不拼，我这也无所谓。你看，房价高、生活成本大，起薪低，涨薪慢，努力和回报也不成正比，这种现实更让人想安稳过日子。
4. 如何避免变“躺平族”？学长告诉你3招
第一，设定“跳板目标”，别让留学只变终点。 把每学期参加学术活动、考证书（IT护照、簿记啥的）当短期目标。大三开始就针对心仪企业投简历，争取内定。甚至把未来规划放远点，利用日本经历跳槽新加坡、欧美，涨点薪水也好。
第二，主动去“吃点苦”，跳出舒适圈。 不要总选水课，把自己投入到难度高的课程，为教授当助理。打工也不要局限便利店，学长就有朋友做过IT实习、翻译兼职，这样收获多多。
第三，打造“进取”的朋友圈。找中国的就职社团混，比如“东大就活会”“早稻田Career”，多接触努力的日本同学，别老和“躺平群众”绑在一起。环境对人影响大，好的朋友圈能激励你。
可能你会说：“学长，我也想努力，时间又不够，压力又大。”别急，留学路上难免迷茫，关键是别放弃调整和思考。学长我也经历过类似挣扎，大家交流分享经验，能更快找到适合自己的节奏和方向。
