很多去日本留学的朋友都会觉得生病了特别慌，不知道该去哪儿看病，也不了解保险到底怎么报销。留学学长我自己也走过这条路，发现其实弄懂了日本的看病流程跟保险使用，没那么复杂。生活里多一点准备，看病起码不会手忙脚乱，今天给大家细说说日本医疗体系最实用的那些事，希望对你们有帮助。
1.了解留学生必备的国民健康保险
你们一定要知道，作为日本的留学生，加入“国民健康保险”是必须的。别担心，这个保险费通常不贵，一个月差不多1000到3000日元，具体得看你住在哪个市还有你有没有打工啥的。最重要的是，它能帮你报销大约七成的医疗费——比如你看个医生开了处方，或者住院了，自己只需要付30%。碰上特别贵的医疗费，还有个叫“高额疗养费用制度”的东西，能帮你把自付的钱压低点。
不过，有些细节你得留心，保险只赔正规医院诊断和医生开的药，像直接买那种不需要处方的感冒药啥的是不能报销的。去看病一定要带上你的健康保险证，忘了带的话，报销就免谈了，很吃亏。
2.别慌张 看病流程其实没那么难
看病到底从哪儿开始？其实先找个诊所或者医院最重要。身边小病小痛，比如感冒肚子疼，找附近普通诊所最好，省事。要是很复杂，还能让医生给你介绍到大医院。顺便说下，部分学校有校医院，用起来也方便且经常有折扣。
选好地方后，通常电话预约是必须的，告诉医院你的症状还能带上个人资料，部分医院还支持网上预约，少了电话也行。到了医院后，把保险证和在留卡拿出来给护士看，医生诊断完会给你一张处方。
拿着处方去药房拿药，费用会直接减去保险赔付的部分，你只掏剩下的钱就行了。还有个小贴士，刚拿到药别忘了存好诊疗和缴费单据，等以后万一要报销或者转院还能用得上。
3.备点常用药 别小病就跑医院
日本买药挺方便，但带药时候要小心。平时建议自己备好感冒、肚子疼、发烧这些常用药。药妆店什么都有，买的时候认准说明书，别看不懂日文就乱吃。现在很多药都有中文标签，或者用手机翻译，买前确认清楚了再买。
一定不可以带很多处方药入境，也别随便吃别人给的药。万一病情没好转，还是要尽快找医生，不要自己扛着拖着。毕竟健康是留学生活的基础，没有啥比身体好更重要。
其实留学生的医疗状况没你想象得那么复杂，只要清楚这些基本规则，遇事就能多从容一点。学长觉得，掌握好保险报销这些省钱小技巧，弄明白看病流程，平时准备点必备药，日子会轻松很多。要是有啥疑惑，有问题就别害怕问我或者[蔚蓝留学]，咱们都挺懂这些细节的，能帮你少跑冤枉路。祝大家的日本留学顺顺利利，身体倍棒！
