学弟学妹们，谈留学话题，大家通常先聊成绩、兼职或者签证，聊医疗保险和体检的倒不多。其实，这俩可关系着你留学生活的安全感，弄清楚了，生病看医生才不至于慌乱，也能省下一大笔。
1. 保险必须办，别嫌麻烦
在日本，留学生必须加入“国民健康保险”，别想着省这个环节。它能大幅度覆盖你的医疗费用，按规矩就只得承担30%。就拿我自己来说，第一年每个月交两千日元，刚开始觉得多了点开销，但碰上急性阑尾炎住院的同学，那医疗费少说几十万日元，他最后账单只付了小半部分，保险的作用立刻显现出来。
2. 多买补充保险值不值？
国内转过来不少人会考虑买额外的留学生保险或者民间医疗险，尤其是常出去玩或者爱运动的同学。这些保险能覆盖意外伤害、海外旅行的医疗等项目，有需求自然可以考虑。要说如果你平日生活没那么多折腾，国民健康保险其实已经够用，别盲目跟风买太多。
3. 体检不是走过场
到了日本，大部分学校都会安排入学体检，内容包括身高体重、视力听力、胸透和尿检，都是给学校存档用，料理你体内的“健康账本”。之后每年学校也会定期让你体检。我记得有个朋友因为体检发现了轻度结核症状，学校立马跟进做进一步检查，幸亏没事。体检其实就是帮你把健康问题早发现，别抱着应付心态。
4. 医院看病怎么走？别慌
日本看病一般得先去诊所或者医院预约，没预约很可能得等很久。看病时一定带着保险证，没有它，减免可没了。药不一定医院给，一般要到附近药局买，保险照算。对日语还不是很溜的学弟学妹，别害怕，可以让学校国际中心帮忙预约，或者叫个朋友陪去，这样能省不少麻烦。
5. 费用压力其实有办法缓
保险费地域差别比较大，大城市通常贵点儿。经济紧张的同学可以去市政府申请减免，我就见过朋友第一年交费减半，减负明显大。还有种“高额疗养费制度”，当你遇上大病大灾，超出高额门槛时，可以申请报销部分费用，很多新生不知道这一招，学会能帮你省不少。
学弟学妹们，医疗保险和体检这两块，看似繁琐，其实是咱们护身符，让你在陌生国度安心生活。遇到问题别怕，多联系学校国际中心或者找我聊，学长在线帮你解答。疑惑多了，别闷着，有啥随时问我，咱们一起把留学的路走得稳稳当当。
